Receita criada por Braulio Colmanetti do Midway Team
INGREDIENTES:
- 3 Scoops de 3W Whey Midway Labs
- 1 bandeja pequena de morango
- 2 gelatinas diet
- 2 iogurte desnatado
- Adoçante ( sucralose)
PREPARO:
- Faça as duas gelatinas. Coloque-as em dois recipientes diferentes, sendo um na forma que ficara a sobremesa. (de preferencia funda)
- Corte os morangos, separe alguns para enfeitar.
- Coloque no liquidificador a gelatina (já pronta), 2 iogurtes, 3 Scoops de 3W Whey, morangos e o adoçante (a gosto). Deixe bater até misturar.
- Se quiser pedaços de morango. Deixe para coloca-los depois e dê algumas batidas no liquidificador.
- Pegue o segundo recipientes (com a gelatina também já pronta), e despeje por cima.
- Coloque na geladeira e decore com os pedaços de Morango
Por Braulio Colmanetti
Coach Pro – Midway Team
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