Higiene íntima na menopausa exige cuidados especiais

Dr. José Bento explica como evitar infecções nesta fase

A higiene íntima, cuidado que deve ser mantido ao longo da vida da mulher, pede atenção especial também no período da menopausa. Nesta fase, especialmente depois que a menstruação é interrompida, os ovários deixam de produzir estrogênio, o hormônio feminino. Com essa perda hormonal, a região íntima sofre mudanças em suas características, como por exemplo, a mucosa da região tem uma diminuição de sua espessura e ainda ocorre perda da elasticidade. Além disso, o pH fica mais próximo de neutro e há um maior ressecamento vaginal, causando grande desconforto para as mulheres. 

Segundo o Dr. José Bento, ginecologista e obstetra dos Hospitais Albert Einstein e São Luiz, os cuidados com a higiene íntima nessa fase são de grande importância, pois têm como propósito manter a flora vaginal saudável, o que favorece as defesas naturais do organismo da mulher e diminuem o risco de infecções. Para o especialista, a higienização da área íntima precisa ser diária, sempre com água corrente e o uso de um sabonete específico, que ajude a manter a região limpa e protegida durante o dia todo.  “Na menopausa, o pH da região íntima passa por mudanças, por isso, é indicado usar um produto que seja especifico para esta fase. É importante que o sabonete íntimo tenha pH próximo do neutro, o que auxilia na manutenção da flora vaginal, e que também possua ingredientes capazes de proporcionar um maior conforto, minimizando a sensação de ressecamento.”, afirma o Dr. José Bento. 

Lucretin, uma das marcas pioneiras em cuidados com a higiene íntima, possui um produto específico para a mulher que entrou na maturidade: Lucretin Mature. Com pH próximo do neutro e fórmula com agentes hidratantes, Lucretin Mature é o único sabonete íntimo do mercado para a mulher madura, e auxilia na remoção de resíduos e secreções acumulados durante o dia, além de aumentar a hidratação da região, uma vez que a mesma tende a ficar mais ressecada nessa fase.

Lucretin possui uma completa linha de sabonetes íntimos que permite que as mulheres, em todas as suas fases – da juventude à maturidade -, tenham uma higienização genital completa. A linha é complementada pelos Lenços Umedecidos Lucretin, que trazem praticidade e a possibilidade de uma higiene íntima mais adequada no dia a dia, a qualquer hora e em qualquer lugar. Com textura exclusiva, máxima absorção e toque extramacio, os Lenços Umedecidos Lucretin são práticos e possuem o tamanho ideal para serem carregados na bolsa.

Todos os produtos da linha Lucretin possuem fórmulas com ácido lático, são hipoalergênicos, e ginecologicamente testados e podem ser usados diariamente.

 

 

Preços sugeridos

Lucretin Mature: R$14,00

Lenços umedecidos Lucretin: R$7,00

SAC 0800 011 11 45

Sobre Lucretin

Lucretin, marca de cuidados com a higiene íntima, desenvolve produtos que cuidam das mulheres em todas as fases de suas vidas. As fórmulas de seus sabonetes íntimos Lucretin Shiny Star, Mulher, Gestante e Mature contêm ácido lático e cuidam da região íntima de maneira especial em cada fase da vida, em linha com o pH natural, proporcionando uma higiene completa e uma sensação prolongada de frescor e bem-estar. Toda a linha de produtos, composta também por lenços umedecidos para higiene íntima, é hipoalergênica e ginecologicamente testada e pode ser usada diariamente.

Cabelos: BIOCOLOR Homem esclarece as principais dúvidas dos homens na hora de cuidar dos fios

Marca líder no segmento de coloração masculina desvenda os grandes mitos sobre a saúde capilar deste público

 Nos últimos anos, os homens têm se dedicado mais à aparência e, apesar do dia a dia corrido, já reservam um tempo na rotina diária para cuidar da pele, unhas e cabelos. E com o aumento do interesse deste público por produtos de beleza específicos, as dúvidas sobre este universo passaram a fazer parte do cotidiano masculino e muitas inseguranças ainda permeiam o relacionamento do homem moderno com seus cosméticos. Procurando acabar com os mitos sobre cabelos e tornar seus consumidores mais seguros no mundo da beleza, BIOCOLOR Homem, marca líder no segmento de coloração masculina, preparou uma lista com as principais dúvidas sobre o que pode ou não prejudicar a saúde dos fios. Confira:

Gel todos os dias pode enfraquecer os fios? Não, o uso de géis nos cabelos é liberado. Ao passá-lo, o gel apenas se deposita na cutícula dos cabelos e não é responsável por nenhuma alteração física na estrutura do fio.

O uso de boné prejudica os fios e causa queda de cabelos? O boné pode ser responsável pela quebra dos fios, ou seja, quando o cabelo se parte ao longo do comprimento. Mas quando falamos sobre queda, é importante saber que este processo é caracterizado pela perda inteiriça do fio, ou seja, quando o cabelo cai e junto com ele nota-se uma bolinha branca em uma das pontas. Portanto não, o boné não causa queda dos fios, apenas torna-os mais quebradiços.

Lavar os cabelos todos os dias pode danificar as raízes e os fios? Não! Como o couro cabeludo é impermeável, a água não chega à raiz. Pelo contrário: se os cabelos são oleosos e apresentam caspa, é muito importante manter a higiene em dia: isso deixará o couro cabeludo mais limpo e, portanto, com menor risco à queda. Aproveitando o assunto, a temperatura da água deve ser morna (por volta de 22°C).

Existe algum problema em dormir com os cabelos molhados? Para pessoas que têm o couro cabelo normal e sem caspas, a resposta é não. Para quem apresenta este problema dermatológico, a situação pode piorar. Ao abafar o couro cabeludo molhado, cria-se um ambiente úmido, propício para a proliferação de bactérias e fungos. Além de estimular a produção da caspa, também acarreta queda de cabelo.

Frio ou calor em excesso faz mal aos cabelos? Sim! Tanto o frio como o calor podem ressecar os fios e produzir mais eletricidade estática, também conhecido como frizz (quando os cabelos ficam arrepiados). O calor excessivo pode destruir as proteínas e causar bolhas no fio, favorecendo sua quebra.

Prático e discreto, BIOCOLOR Homem tonaliza, trata e rejuvenesce os fios de maneira natural em apenas cinco minutos. O produto conta também com o exclusivo ativo Hair Active®, que estimula o fortalecimento e a resistência dos fios. BIOCOLOR Homem está disponível em quatro nuances – louro escuro, castanho claro, castanho médio e castanho escuro – e pode ser encontrado em farmácias, supermercados, perfumarias e lojas de departamentos de todo o Brasil. Para conhecer mais sobre a marca e sua linha de produtos e saber mais sobre esses e outros mitos sobre a saúde dos cabelos dos homens, acesse www.biocolorhomem.com.br.

Sobre BIOCOLOR

Há quase 60 anos presente na vida dos brasileiros, BIOCOLOR atua no mercado de coloração, oxigenadas e descolorantes. A marca é fortemente reconhecida por consumidores e profissionais de beleza de todo o país por sua qualidade, tradição e custo-benefício.

Inverno: época ideal para eliminar as manchas da pele

Blancy, dermocosmético da Mantecorp Skincare, auxilia no clareamento, além de corrigir e previnir desordens pigmentares

Com a chegada do inverno, que se inicia em 21 de junho e compreende também os meses de julho e agosto, as temperaturas ficam mais amenas, sem a presença do sol forte e com uma menor incidência de raios ultravioleta, o que torna a época mais indicada para iniciar tratamentos de pele e, assim, eliminar ou amenizar as heranças indesejadas do último verão. Para corrigir e prevenir as desordens pigmentares, a Mantecorp Skincare desenvolveu Blancy, um produto com ativos exclusivos*, que combina eficácia e segurança, além de prevenir o aparecimento de novas manchas. Os primeiros efeitos podem ser comprovados já no primeiro mês de uso e os resultados mais observados são o clareamento intenso das manchas, o aumento da luminosidade
e uma melhora no aspecto geral da pele.

Blancy possui em sua fórmula o Complexo M5*, uma combinação de ativos seguros de alto desempenho em concentrações únicas, que são capazes de reduzir a hiperpigmentação da pele de forma rápida, segura e duradoura. O dermocosmético também auxilia no clareamento de olheiras e tem Ação Antioxidante Tripla que combate os radicais livres responsáveis pela oxidação da melanina. Sua textura Gel Creme é leve e permite uma rápida absorção, sem deixar a pele oleosa e, por isso, evita o aparecimento de cravos ou acne.

Testado dermatológica e oftalmologicamente, Blancy não deixa a pele sensibilizada ao sol e pode ser usado durante o ano todo – ao contrário de outros produtos despigmentantes, que precisam ser interrompidos no verão – sempre associado ao uso de um protetor solar com FPS 30 ou superior.

 

 

Os dermocosméticos Mantecorp Skincare podem ser encontrados em farmácias e drogarias de todo o país. Para conhecer mais sobre a completa linha de rejuvenescimento, fotoproteção e cuidados com a pele da marca, visite o site www.mantecorpskincare.com.br ou a fan page oficial www.facebook.com/MantecorpSkincareOficial.

Preço sugerido: R$ 88,00

* O Complexo M5 associa quatro ativos sinérgicos e complementares: Sepiwhite™, Ácido kójico, Alpha arbutin e Achromaxyl™, capazes de reduzir a hiperpigmentação da pele.

SAC: 0800 77 17017 | www.mantecorpskincare.com.br | www.facebook.com/MantecorpSkincareOficial

Benefícios do limão

O limão é uma fruta com baixíssimo valor calórico, fonte de fibras e vitamina C, tiamina e riboflavina, além de minerais como fósforo, silício, cálcio e ferro. 

Uma substância presente na casca, chamada d-limoneno, é rica em flavonoides, que possuem ação antioxidante que previne a ação dos radicais livres.

Você sabia que tomar tomar diariamente, em jejum, um copo de água com algumas gotas de limão estimula o transito intestinal e tem ação desintoxicante e descongestionante?

Podemos ingerir o suco do limão em jejum? Qual é a quantidade diária recomendada? A nutricionista Barbara Riboldi, da Clínica Nutrissoma, esclarece dúvidas que eu trouxe as minhas leitoras do blog.

Quais os segredos do limão?

É uma fruta com baixíssimo valor calórico, boa fonte de fibra e vitamina C, além de conter outras vitaminas (tiamina, riboflavina) e minerais (fósforo, silício, cálcio e ferro).

Grande parte dos seus benefícios estão vinculados a uma substância presente na casca chamada d-limoneno (rica em flavonoides). Esses flavonoides, possuem ação antioxidante que previne a ação dos radicais livres.

O limão ajuda a emagrecer?

Esse mito deve-se ao fato dele ser rico em ácido cítrico, que é considerado um adstringente da gordura. Porém, essa ação ocorre no estômago, e a absorção de gorduras ocorre no intestino.

Qual o benefício de tomar o limão em jejum? Qual é a recomendação?

O aconselhamento do consumo de limão em jejum tem origem na medicina indiana. A recomendação é tomar diariamente, em jejum, um copo de água com algumas gotas de limão.

A ação do limão combinado com a água morna será estimular o transito intestinal, e aproveitar a ação desintoxicante e descongestionante do limão.

Qual é a quantidade diária recomendada?

Um limão por dia. É aconselhável o consumo de outras frutas ao longo do dia, lembrando da importância de variar os alimentos, pois cada um contém diferentes minerais, vitaminas e princípios ativos.

Quais os cuidados que devemos tomar?

Para que tem hipersensibilidade nos dentes, orienta-se usar canudo para evitar o contato excessivo do limão com o esmalte dentário. Cuidado com o sol após espremer o limão. Após manejá-lo, deve-se lavar bem as áreas da pele que entraram em contato com o alimento para evitar manchas.

Dicas da nutri:

- Consumir o suco de limão junto ao almoço é uma ótima opção para quem quer poupar calorias. Além disso, a vitamina C presente no suco potencializará a absorção de ferro dessas refeições.

- O limão ajuda a conservar alguns alimentos. Por exemplo, ao picar uma maçã ou ralar uma cenoura, esprema um limão para para evitar o escurecimento delas.

RECEITA DA NUTRI

PARA TOMAR EM JEJUM

Suco detox 1

½ limão com casca

½ copo chá verde

4 folhas de hortelã

2 colheres de sopa de chia

Suco detox 2

1 folha de couve

½ limão com casca

½ pepino sem casca e sem semente

1 colher de chá de gengibre ralado

LANCHES

Opção 1

1 abacate pequeno amassado

Suco de ½ limão

1 colher de sopa de açúcar mascavo

Opção 2

80g de polpa de açaí congelada

suco de um limão

1 colher de sopa de guaraná em pó

NAS REFEIÇÕES

- Utilizar o limão em temperos para carnes e saladas

Vinagrete de limão

1/4 copo de suco de limão

2 colheres de sopa de aceto balsâmico

1 colheres de sopa de mostarda Dijon

Sal e pimenta-do-reino a gosto

Fonte: Barra de Cereal

Correr no Outono

Com noites mais longas e baixa umidade do ar, aproveite melhor os treinos nessa estação

Dia (20), o Brasil – e todo o hemisfério sul – se despediu  do Verão e recepcionou o Outono. A estação – que começa agora e vai até 20 de junho – tem algumas características peculiares e os corredores devem estar ligados para aproveitar os treinos da melhor forma possível.

Durante o Outono, o dia é mais curto do que a noite. O atleta pode aproveitar o anoitecer mais cedo para treinar em um clima mais ameno. Além disso, é um bom momento para traçar novas metas na corrida, já que os treinamentos em temperaturas mais baixas tendem a render melhor do que no calor do Verão.

Noites mais longas

O corredor deve estar preparado para variações repentinas nos termômetros nesta época do ano. Deixe sempre uma blusa na mochila para usar caso esfrie e, principalmente, vestir após o treino. Os cuidados com a alimentação e hidratação também garantem que o sistema imunológico não seja prejudicado. Evite ficar com a roupa molhada depois da corrida.

Baixa umidade do ar

Durante o dia todo e, sobretudo, antes, durante e depois dos treinos, os níveis de hidratação devem ser mantidos altos.

Fonte: Diogo Dias Gamboa, diretor técnico da Gamboa Sports, de Balneário Camboriú (SC)

No Dia Mundial da Saúde Bucal, Sanifill lista dicas para uma higiene oral saudável

O melhor cuidado é a prevenção, com escovação diária e visitas regulares ao dentista

Todo dia 20 de março é comemorado o Dia Mundial da Saúde Bucal e este ano, o tema da campanha da Federação Dentária Internacional (FDI) é “Celebrando Sorrisos Saudáveis”, com objetivo de conscientizar a população sobre a importância de manter a boca e os dentes saudáveis ao longo da vida. Segundo dados da Pesquisa Nacional de Saúde Bucal (2010), do Ministério da Saúde, a cárie dentária ainda é o principal problema de saúde bucal dos brasileiros. Sanifill, marca completa de produtos de higiene bucal, apoia a campanha e recomenda uma atitude simples para manter uma higiene oral saudável: a prevenção, cultivando hábitos de escovação diária e visitas regulares ao dentista.

Os problemas bucais não estão limitados à cárie e gengivite. A boca é o órgão do corpo mais exposto a processos infecciosos e traumáticos, sem contar que é a porta de entrada para doenças em outras partes do corpo. Dados da Federação Dentária Internacional alertam que 90% da população mundial terá doença bucal ao longo de sua vida, que vão desde cáries, doenças periodontais a câncer oral, sendo que apenas 60% das pessoas têm acesso a cuidados bucais.

Confira as dicas de Sanifill para manter a saúde bucal em dia:

- Escovar os dentes no mínimo três vezes ao dia ou após cada refeição. Desta forma, é possível evitar o acúmulo de resíduos na boca e, consequentemente, a proliferação de bactérias;

- O uso do fio dental diariamente ajuda na remoção da placa bacteriana e de restos de comida que se acumulam entre os dentes, evitando inflamações como a gengivite;

- Escovar a língua ou utilizar limpadores específicos ajuda a remover a “saburra“ – massa composta de células descamadas da boca, bactérias, muco da saliva e restos alimentares que aderem à superfície, deixando a língua com aspecto esbranquiçado/amarelado;

- As escovas devem ser individuais e trocadas a cada três meses;

- Evitar consumo de álcool e cigarro;

- Visitar o dentista regularmente.

Além disso, Sanifill recomenda o uso de escova de dente com a cabeça pequena, para alcançar todas as regiões da boca, inclusive os segundos e terceiros molares. O formato também deve ter ângulos arredondados, para que não machuque a boca e cabo de empunhadura confortável. Para ter mais dicas e conhecer os diferenciais das linhas Sanifill, acesse o site da marca: www.sanifill.com.br.

Sabrina Sato, Fabíula Nascimento e outros famosos experimentam drinks com chopp e Zero-Cal no Carnaval do Rio

O exclusivo bar Zero-Cal foi uma das grandes atrações do Camarote Brahma Rio no segundo dia de desfile do Grupo Especial na Sapucaí. A musa do camarote, Sabrina Sato, prestigiou o bar Zero-Cal e outras celebridades como: Mariana Rios, Fabíula Nascimento, Miguel Falabella, Carolina Ferraz, Jonatas Faro, Tiago Lacerda e Vanessa Loes, Luana Piovani e Pedro Scooby, Samara Felippo, Marcius Melhem, entre outros, puderam experimentar quatro opções de drinks inusitados, que combinam a tradição do chopp Brahma e o sabor de Zero-Cal Sucralose.  Os ex-BBBs Diego Alemão, Fabi, Nanda Keula e André Martinelli também marcaram presença no camarote e curtiram a festa.

A ação de Zero-Cal dá início às comemorações da marca, que em 2014 completa 30 anos de tradição e qualidade. É a primeira vez na história do camarote que foram servidos outros drinks, além do tradicional chopp Brahma. Acompanhe a cobertura das ações de Zero-Cal na festa pelo Instagram @zerocaloficial.

Cauã Reymond, Bruna Marquezine, Vanessa Giacomo e outros famosos prestigiam bar Zero-Cal no camarote Brahma Rio

Em parceria inédita, a marca inicia a comemoração dos seus 30 anos nesse Carnaval

O exclusivo bar Zero-Cal foi uma das grandes atrações do Camarote Brahma Rio no primeiro dia de desfile do Grupo Especial na Sapucaí. Celebridades como: Cauã Reymond, Bruna Marquezine, Vanessa Giacomo, Leandra Leal, Sophie Charlote, Daniel Rocha, Marcelo Serrado, Paloma Bernardi e Tiago Martins, entre outros famosos, marcaram presença no camarote e prestigiaram o bar Zero-Cal. As IT girls Lalá Rudge, Camila Coutinho e Gabriela Pugliesi também curtiram a festa.

Os convidados puderam experimentar quatro opções de drinks inusitados – criados especialmente para o Carnaval, em uma parceria inédita entre as marcas –, que combinam a tradição do chopp Brahma e o sabor de Zero-Cal Sucralose, um adoçante derivado da cana-de-açúcar, que conta com a vantagem de ser zero calorias.

A ação dá início às comemorações de Zero-Cal, que em 2014 completa 30 anos de tradição e qualidade. É a primeira vez na história do camarote que foram servidos outros drinks, além do tradicional chopp Brahma. Acompanhe a cobertura das ações de Zero-Cal na festa pelo Instagram @zerocaloficial.

Zero-Cal mistura cerveja e ingredientes inusitados no Camarote Brahma Rio 2014

Com receitas inéditas de drinks à base de chopp Brahma e adoçante, a marca brinda seus 30 anos

Zero-Cal, líder absoluta em adoçantes no Brasil, completa 30 anos de história neste ano e, para comemorar a ocasião em grande estilo, vai levar seu consagrado Bar Zero-Cal para dentro do camarote mais badalado do Carnaval brasileiro, o Camarote Brahma Rio. Para brindar esse momento histórico, Zero-Cal desenvolveu drinks completamente inusitados, que surpreendem pela textura, refrescância e sabor único: criados a partir do chopp Brahma e com adoçante Zero-Cal Sucralose, preparados com ingredientes cuidadosamente escolhidos e que prometem dar o que falar e virar a celebridade desse carnaval.

Durante os três dias de desfiles na Sapucaí – escolas do grupo especial e desfile das campeãs –, o exclusivo bar Zero-Cal servirá seus quatro drinks inéditos: Zero-Cal 3.0, Zero-Cal Trintinha, Zero-Cal Sabor dos 30 e Zero-Cal Top 30. “Nessa parceria com a Brahma, no camarote mais estrelado da Sapucaí, Zero-Cal inova mais uma vez e brinda seus 30 anos de sucesso com drinks feitos com adoçante e chopp”, afirma Daniella Brilha, Diretora de Marketing Zero-Cal. “Vamos fazer história nesse Carnaval com drinks que serão destaque e vão surpreender a todos” completa.

Confira as receitas dos drinks que animarão o Camarote Brahma Rio e inspire-se para ousar no seu Carnaval:

3.0

Chopp Brahma Pilsen, Mix de Limão, Spray de Sucralose com Chai, Spray de Sucralose com Anis, Borda de Sucralose com Pimenta e Gelo

Trintinha

Chopp Brahma Black, Abacaxi, Laranja, Spray de Sucralose com Canela, Sachê de Sucralose e Gelo

Sabor dos 30

Chopp Brahma Pilsen, Abacaxi, Limão Siciliano, Spray de Sucralose com Gengibre, Sachê de Sucralose e Gelo

Top 30

Chopp Brahma Pilsen, Maracujá, Spray de Sucralose com Baunilha, Borda de Sucralose com Pimenta e Gelo

O Bar Zero-Cal funcionará durante todo o carnaval no Rio de Janeiro. Para conhecer a linha completa Zero-Cal acesse www.zerocal.com.br, curta a página da marca no Facebook (www.facebook.com/zerocaloficial) e acompanhe os melhores momentos da festa, das celebridades e dos drinks Zero-Cal pelo Instagram@zerocaloficial.

Esteira: como simular uma corrida de verdade?

Uma pergunta rápida: como fazer para que um treino na esteira simule, da melhor maneira possível, uma corrida na rua?

Não fique se achando o “rei da cocada”  se você respondeu: inclinando a esteira em 1%. Apesar desse método ter sido repetido durante anos como sendo a melhor maneira de simular, na esteira, uma corrida de verdade isso não passa de um mito, uma lenda urbana, segundo Casey Karrigan, médica formada em Harvard e especializada em reabilitação física.

A história de inclinar a esteira em 1% é uma super simplificação de um estudo do inglês Andrew Jones, que testou corredores experientes em seis diferentes velocidades (5’45’’/km, 5’00’’/km, 4’30’/km, 4’00’’/km, 3’40’’/km, 3’20’’/km) durante corridas em esteira com diversas inclinações diferentes. Colocando a esteira em uma inclinação de 1% resultou em um esforço semelhante ao realizado em uma corrida na rua, porém apenas quando a velocidade era maior ou igual a 4’30’’/km (13,3 km/h). Vamos ser realistas: a maioria de nós é mais lenta do que isso. Não é errado pensar que, quando se corre na esteira, não se enfrenta a resistência do ar (afinal a pessoa não se move, fica parada no lugar), porém essa resistência só é significativa em velocidades maiores que 13,3 km/h

Além disso, Kerrigan também afirma que a biomecânica da corrida na esteira, ao contrário do que muitos pensam, é essencialmente igual a da corrida de verdade. “As pessoas tem um preconceito contra treinos na esteira, dizem que corredores de verdade não treinam em esteiras, ou que treinar na esteira muda seu movimento de corrida. Tudo isso é besteira. Nós encontramos pequenas alterações, mas não tão importantes quanto se afirma. São alterações que não influenciam a biomecânica da corrida de um indivíduo”.

Outro ponto importante que vale a pena ser ressaltado é que se segurar nos apoios laterais para reduzir o impacto da corrida (por exemplo: no caso de recuperação de lesões) é contra producente e pode levar a lesões mais sérias. “É praticamente impossível conseguir um sincronismo para que realmente essa idéia funcione”, afirma a médica.

Quando Kerrigan vai correr na esteira, ela seleciona o modo manual e não dá bola para inclinações.

Dr. Ricardo Borges

Triatleta e parceiro do Treinus

Médico Nutrólogo

http://www.treinus.com.br

Stévia: dez curiosidades e benefícios do adoçante natural

Finn ajuda seus consumidores a conhecerem melhor a substância

Descoberta em 1905, pelo botânico suíço Moisés Santiago de Bertoni, a stévia é um adoçante natural extraído da planta Stevia rebaudiana, nativa da América do Sul. A substância é considerada o produto natural mais doce até hoje encontrado, com poder de dulçor de até 300 vezes maior que o do açúcar. E, apesar de ser muito conhecida entre as pessoas que levam um estilo de vida saudável, poucas pessoas sabem os benefícios da stévia e algumas curiosidades sobre sua a origem.

Procurando informar seus consumidores sobre as principais substâncias adoçantes do mercado, Finn, marca de adoçantes destinada às pessoas que se preocupam com a saúde e praticam hábitos saudáveis, reuniu dez curiosidades e benefícios da stévia que valem a pena conhecer de cor. Confira abaixo:

1. Estudos: a stévia é amplamente estudada e utilizada pelos orientais, que, além de a utilizarem com o propósito de adoçar, utilizam o extrato integral da planta para fins medicinais.

2. Origem: a stévia é originária da Serra do Amambaí, na fronteira do Brasil com o Paraguai. Os índios guaranis conhecem como “caa-hee”, que significa “erva doce”, e a utilizavam para adoçar as folhas de chá, mastigá-las como guloseima e na medicina popular para tratar doenças do estômago.

3. Sabor: a stévia possui um poder de dulçor até 300 vezes maior que o do açúcar. Este poder é originado dos glicosídeos de esteviol, constituintes naturais da Stevia, extraídos e purificados para comercialização. Em 1952, um grupo de pesquisadores norte-americanos confirmou que a stévia é o produto natural mais doce encontrado até hoje.

4. Uso: a stévia é muito utilizada na panificação, em cereais, iogurtes, sorvetes, refrigerantes, etc. O uso das folhas de Stevia rebaudiana, porém, é feito há séculos no Paraguais e Brasil. Os extratos da planta também são utilizados por milhões de consumidores japoneses há mais de 25 anos.

5. ndicações: bem como todos os adoçantes, a stévia é indicada não apenas para pessoas com diabetes e obesidade, mas também para quem se preocupa com a saúde e quer manter hábitos de vida saudáveis, com a redução do consumo de açúcar. Além disso, como outras substâncias, pode ser consumida por crianças e gestantes, dentro dos limites diários de ingestão.

6. Metabolização: a stévia é completamente metabolizada pelo organismo, não sendo acumulada no fígado ou nos rins. Estudos indicam, ainda, potencial ação da substância na regulação da glicemia e da hipertensão, porém estes benefícios ainda necessitam de maior respaldo científico.

7. Naturalismo: por ser um adoçante extraído de um vegetal, muitas filosofias de vida que restringem o uso de produtos artificiais, como o naturalismo, crudivorismo e o veganismo, adotam a stévia como principal adoçante.

8. Indústria: a stévia é o único edulcorante* de origem vegetal produzido em escala industrial e seus maiores produtores são o Paraguai e o Japão.

9. Regulação: o uso da stévia foi certificado pelo JECFA (comitê científico internacional de especialistas em aditivos alimentares administrado pela FAO e pela OMS) em 1998. Desde então, a substancia é utilizada em diversas bebidas diet, incluindo lácteas, e adoçantes de mesa, por exemplo.

10.  Segurança: assim como todas as substâncias adoçantes disponíveis no mercado, também não existem restrições ao consumo de stévia, desde que os limites seguros do consumo de substâncias adoçantes, a IDA – Ingestão Diária Aceitável – sejam respeitados. A IDA da stévia é de 4 mg/kg por dia.

Finn possui a linha mais completa de adoçantes do mercado, com todas as substâncias disponíveis: Finn Sacarina, Finn Aspartame, Finn 100% Sucralose e Finn 100% Stévia. Todos os produtos Finn possuem o selo da Associação Nacional de Assistência ao Diabético (ANAD), que certifica a inexistência de açúcar na formulação e, consequentemente, o consumo permitido para diabéticos.

Para conhecer toda a família Finn, acesse www.finn.com.br e a fanpage www.facebook.com/FinnOficial.

*Edulcorantes são substâncias naturais (normalmente extraídas de vegetais e frutas) ou artificiais (produzidas em laboratório), não necessariamente provêm dos açúcares e possuem capacidade adoçante superior ao do açúcar.