Dica Fitness: 10 atitudes para ajudar no emagrecimento

10 atitudes para ajudar no emagrecimento

Ao mudar alguns hábitos, você adquire um estilo de vida mais saudável

Se você é daquelas pessoas que imaginam que emagrecer é uma simples questão de restrição de calorias está na hora de reavaliar as suas atitudes durante a dieta. Ter um novo pensamento, buscar novas ações e pensar que dieta é um período de mudanças que deve levar a uma alimentação adequada durante toda a vida é uma nova maneira de buscar, além do emagrecimento, uma melhor qualidade de vida. Siga as dicas que a nutricionista Roberta Stella recomenda abaixo e mude a forma de fazer dieta:

• 1 - Pense a longo prazo
Não importa a quantidade de peso que deseja emagrecer, você deve pensar em uma eliminação de peso gradual. Trabalhe com a perda de meio a um quilo por semana.

• 2 - Tenha atitudes positivas
Pensamento positivo atrai atitudes corretas e estimulantes. Por isso, nada de desânimo ou de pensar que você não consegue ou que o mundo conspira contra o seu objetivo. Tudo na vida exige uma postura firme e determinação.

• 3 - Foco na meta de peso
A sua atenção deve estar focada no objetivo de peso e não nos alimentos que você pode comer ou deve evitar. A boa escolha alimentar será consequência.

• 4 - Fuja do estresse e da ansiedade
Corte o mal pela raiz. Nenhum alimento por mais doce que ele seja será capaz de dar o fim no estresse e na ansiedade. Quando perceber que irá descontar nos alimentos todo o peso da rotina do dia, desvie a sua atenção daquele alimento que faz a luz vermelha da dieta piscar. Assistir a um bom filme, caminhar pelo bairro, ler um livro, ouvir música colocam o pensamento bem longe da alimentação.

• 5 - Assuma a responsabilidade
Se você opta por dietas da moda ou altamente restritas, as chances de conseguir o que deseja e, principalmente, manter o peso, são mínimas. Assuma que a mudança na alimentação deve ser para a vida e não para a próxima festa ou encontro social. Não terceirize a vitória e o seu sucesso. Você somente irá conseguir se responsabilizando pelas suas atitudes.

• 6 - Não se dê desculpas
Como resistir ao bombom ou ao doce que está na gaveta do escritório ou na despensa da cozinha? É quase impossível! Por isso, antes de plantar a sua própria armadilha, pense muito bem o porquê de deixar tão facilmente disponíveis esses alimentos tentadores. Você realmente quer emagrecer? Se sim, comece a oferecer esses alimentos para os seus amigos, livre-se deles. Evidentemente, você poderá comer um bombom, mas esporadicamente e não todos os dias.

• 7 - Se cair, levante
Pessoas magras também exageram na alimentação. Elas não ganham peso porque logo em seguida retomam uma alimentação equilibrada em calorias. Se você exagerar, não faça disso o estopim para jogar o seu objetivo para o alto! No momento seguinte, retome a dieta e não faça uma restrição exagerada por conta disso como, por exemplo, dietas desintoxicantes, à base de sucos ou de sopas.

• 8 - Prepare-se para experimentar
Em vez de pensar no que você não poderá comer, pense no que você poderá! Novos sabores, texturas e muitos novos alimentos que não fazem parte da sua rotina alimentar poderão ser provados. O seu paladar será estimulado, testado e você terá novos alimentos para variar as suas refeições.

• 9 - Se informe
Quanto mais informações você tiver sobre alimentação saudável mais saberá diferenciar o que é correto ou não para o seu emagrecimento e para a sua saúde. Evite promessas de um rápido emagrecimento. Se a promessa é de eliminar mais do que 1 quilo por semana, cuidado! A sua saúde e autoestima estão em jogo.

• 10 - Siga em frente
Mantenha sempre em mente as boas atitudes que não farão você desistir do seu objetivo final. Quanto mais certeza tiver de que está colhendo os resultados esperados, mais estimulado ficará para manter uma boa qualidade de vida e de peso por um longo período.


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Manifesto: estilistas pedem mais atenção do governo à moda brasileira

Manifesto: estilistas pedem mais atenção do governo à moda brasileira

“Presidenta Dilma, precisamos falar com você! A moda agradece”

João Pimenta, Gabriel Guimarães, Camila Yahn, Roberto Davidowicz, Fause Haten, Edu Dugois, Rodolfo Souza, Raquel Davidowicz, Reinaldo Lourenço, Alexandre Herchcovitch, Thomaz Azulay, Lino Villaventura, David Pollack, Paulo Borges, Igor de Barros, Marcelo Sommer, Alberto Hiar, Roberto Ethel, Samuel Cirnansck, Graziela Peres e Augusto Mariotti

©Ag. Fotosite

Já não é de hoje a discussão sobre a falta de incentivo à indústria da moda brasileira. A falta de mão de obra capacitada, a falta de investimento na produção local, os custos de importação que encarecem o produto final e os altíssimos impostos são alguns dos temas que estão na lista de reclamações dos profissionais do setor.

Com a chegada em peso das marcas de luxo estrangeiras ao país, o Brasil se viu em uma enrascada: o produto final brasileiro anda caríssimo e tem recebido comparações aos das grifes internacionais, muitas com mais de um século de expertise e história e com um marketing feroz. A cadeia da moda aqui no país está cansada de lutar por melhorias sem o apoio do governo — lembrando que essa indústria é uma das maiores geradoras de empregos no Brasil.

Por conta disso, no último dia de SPFW Verão 2012/2013, ao final do desfile da Cavalera, muitos estilistas resolveram se juntar para enviar uma mensagem: “Presidenta Dilma, precisamos falar com você! A moda agradece”. A proposta é simples: a indústria, que é a segunda no país que mais gera emprego, quer conversar com a presidenta. A iniciativa surgiu de “muitas discussões e conversas uns com os outros e achamos que tínhamos que conversar todo mundo junto e levar um só recado”, explica Paulo Borges, CEO da Luminosidade, empresa organizadora do SPFW. É a primeira vez que o SPFW realiza um manifesto político, com o objetivo de buscar uma aproximação com o Governo Federal para, em conjunto, formular uma política econômica que torne a moda brasileira ainda mais competitiva. No próximo dia 26, Paulo Borges e estilistas vão se reunir em São Paulo para definir os pontos que irão integrar o manifesto com reivindicações do setor e que deverá ser apresentado à presidente Dilma Rousseff.

Veja alguns dos pontos que devem aparecer no manifesto final ditos por alguns dos profissionais envolvidos:

Raquel Davidowicz, Reinaldo Lourenço, Alexandre Herchcovitch, Thomaz Azulay e Lino Villaventura

©Marcelo Soubhia/Ag. Fotosite

Alexandre Herchcovitch: “Precisamos de uma política de incentivo, assim como aconteceu com a redução do IPI do automóvel. Dessa forma a roupa não ficaria tão cara quando chega ao consumidor. Falta atenção à indústria têxtil porque temos que comprar tudo de fora em vez de comprar no Brasil”.

Reinaldo Lourenço: “A gente vai ter que ter um investimento na parte industrial e vamos ter que rever a importação e exportação de tecidos”.

Lino Villaventura: “Na verdade a moda brasileira está precisando de muito mais atenção por parte do governo, tanto do federal quanto dos estaduais. Nós geramos emprego, geramos uma economia forte, temos um grande potencial de exportação e precisamos do apoio do governo para isso. Precisamos de profissionais bem treinados para trabalhar nas nossas fábricas. Precisamos de cursos para isso, para as costureiras, porque sem costureira não existe roupa, não existe nada. O governo vai ter que tomar providências imediatas. Temos que falar com a presidente Dilma para que ela possa tomar alguma atitude em relação à moda brasileira”.

Alberto Hiar, da Cavalera

©Marcelo Soubhia/Ag. Fotosite

Alberto Hiar: “Eu acho que a gente tem que conversar com toda a indústria da moda. Essas não são medidas que eu posso falar sozinho. A moda tem que se unir e levar uma proposta única. Quanto às medidas concretas, é isso que a gente quer perguntar para ela (Dilma)”.

Marcelo Sommer: “O governo pode ajudar com incentivos e apoios. Assim como é feito com a arte e com a cultura, deve ser feito com a moda também”.

João Pimenta: “Para mim é muito importante olhar para a moda autoral. Os estilistas que querem fazer esse tipo de moda não conseguem comercializar porque fica completamente inviável você pensar em conceito se não tem apoio de nenhum lado. Acho também que a indústria do tecido tinha que se juntar muito mais com a da moda porque fica um espaço muito grande entre a criação e a matéria-prima. A gente quer que evolua a criação, mas a matéria-prima não evolui. No segmento masculino, por exemplo, é quase impossível; ou você compra tecido italiano ou não tem tecido para fazer roupa”.

Paulo Borges explica o Manifesto

©Gustavo Scatena

Paulo Borges: “Primeiro ouvir de todos as necessidades de inovação e transformação no mercado. Qualificação de mão de obra, investimento para que a gente possa ter matérias-primas mais competitivas, analisar as políticas de entrada de matérias-primas criativas para a moda, são várias coisas. Tem também todas as questões de tributos, de logística da moda no Brasil e de como você pode criar um plano de investimento para as empresas que produzem moda criativa. Como é que elas podem ser vistas no governo para que possam ter uma facilitação de investimentos, até para poder competir com o mercado global, que cada vez mais está dentro do Brasil”.

Roberto Davidowicz, Fause Haten, Edu Gois, Rodolfo Murilo de Sousa e Raquel Davidowicz

©Marcelo Soubhia/Ag. Fotosite

Roberto Davidowicz, fundador da Uma e vice-presidente da ABEST: “Precisamos de uma mudança radical de impostos para o setor. Tem que tirar essa carga tributária. Isso revolucionaria a indústria da moda no Brasil”.

Eduardo Dugois, diretor de marketing da marca Gloria Coelho: “A indústria automotiva emprega menos do que a moda e recebe muito mais benefícios. Importar tecidos complica também a produção das roupas, porque sofremos atrasos na entrega. E claro, uma redução de impostos. A cada R$ 100 que você paga em uma roupa, R$ 54 é só de imposto”.

Fause Haten: “Eu acho que só mostrar essa união já é realmente muito significativo. A moda tem uma força que veio conquistando nesses últimos anos, no sentido de negócio mesmo. Acho que é isso que as pessoas estão querendo mostrar e eu acho super válido. Qualquer passo que vier será sempre bem vindo”.

Samuel Cirnansk: “Eu acho que ela pode achar uma forma de o nosso produto ficar mais competitivo no preço, na qualidade, na tecnologia. Acho que podemos conseguir os tecidos no Brasil para a roupa ser feita aqui também e não fora do país. O governo pode nos ajudar com as importações, dificultando um pouco o mercado externo, para que a gente resolva primeiro o nosso mercado interno e depois abrir as portas. Acho difícil abrir as portas de uma casa bagunçada, as pessoas se aproveitam da bagunça. A gente não se resolveu ainda e se isso não acontecer, vamos ficar para trás. Temos que baixar todos os encargos trabalhistas. É difícil pagar aos nossos empregados, é difícil ter uma empresa. No final não sobra nada para a gente. Nós não precisamos que ela nos dê nada, mas sim que ela nos ajude a continuar o nosso trabalho. Concorrer com países arrumados é muito forte”.


Fonte: FFW - Fashion Forward


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Destaque-se no salto

Destaque-se no salto

Agora o assunto é para as mulheres que adoram um bom salto alto e que não abrem mão daquele sapato especial em certas ocasiões ou então na hora de montar aquele look impecável. E como falar de sapatos de salto sem citar o próprio salto? Além de todos os detalhes, estampas e aplicações do calçado o salto é o detalhe principal e pode sim ser diferente e dar um toque excêntrico ao visual.

Na foto acima, Madonna e seu salto em forma de revolver, a cantora Katy Perry com um salto em forma de batom e por último uma criação do designer Christian Louboutin com um laço gigante na parte de trás. Os sapatos podem ser básicos mas o salto garante todo o estilo, deixando o modelo irresistível. Por isso separamos 10 modelos com saltos incríveis que chegaram aqui na Passarela para você dar atenção especial para os detalhes incríveis no salto alto de modelos de Peep Toe e Scarpins.

Peep Toe Lara Costa 133005St – Preto

Vamos começar com os modelos mais básicos? O Peep Toe Lara Costa acima é todo de cetim preto e com aplicações rebites e brilhos pelo salto todo.

Sapato Cesaretti 492Diva – Marinho

Ainda falando em brilho, o salto mais grosso do modelo Cesaretti é todo revestido com glitter e dá um destaque luxuoso ao restante do calçado.

Sapato Lara Costa 6551656 – Estampado

Sapato Raphaella Booz 26160/26183 – Cafe

Sapato Lara Costa 1330203

Cores contrastantes são uma aposta para alegrar qualquer look, mesmo os mais sóbrios. Não deixe de fora o animal print, tendência queridinha e feminina para essa estação!

Peep Toe Raphaella Booz 25748 – Vinho

Sapato Ramarim 12-23102 – Verde

A estampa de cobra também aparece entre as estampas animais e nos detalhes dos saltos e meia-pata nos modelos de calçados femininos. Aplicações de tachas e spikes dão um ar total Rock Glam e misturam muita feminilidade com uma personalidade especial.

Scarpin Raphaella Booz 81121 – Vermelho

Scarpin Raphaella Booz 81407 – Color

Scarpin Werner 311158

E para fechar com chave de ouro a nossa seleção de sapatos femininos com saltos diferentes, que tal um salto todo trabalhado e desenhado?

Peep Toe Werner 373384

Fonte: Moda na Passarela - Moda da Cabeça aos Pés


Pelo terceiro ano consecutivo a Passarela.com foi eleita a melhor loja online de moda e acessórios do Brasil e premiada pelo e-bit como “Prêmio Excelência em Qualidade Comércio Eletrônico B2C - 2012”.

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Paulo Borges, o homem que colocou as grifes brasileiras na moda

Paulo Borges, o homem que colocou as grifes brasileiras na moda

Criador do SPFW, ele entrou no mundo da moda por acaso – e gostou do que viu

Paulo Borges virou o ícone impulsionador do maior evento de moda do país

Na passarela da moda mundial, o São Paulo Fashion Week é o único que figura fora do eixo Milão-Paris-Nova York, tanto em interesse pelas novidades quanto pela grandeza dos números reunidos no evento. Esta 33ª edição, que termina neste sábado na capital paulista, contou com 32 desfiles, 11.480 funcionários, 300 horas de transmissão em canais de tevê aberta e a cabo, sem contar os 1,5 bilhão de reais de negócios que serão gerados a partir dele.

Quem diria que um dia o Brasil promoveria algo desta magnitude? Antes de 1996, ninguém. Até que Paulo Borges, idealizador e principal executivo do evento, colocou em prática a ousada ideia de fazer com que o país se tornasse um celeiro lançador de moda e modelos.Mesmo não sendo estilista, dono de tecelagem, costureiro, nem jornalista, Paulo virou o ícone impulsionador do maior evento de moda do país graças a sua habilidade ímpar de costurar a paixão pelo tema com o tino para desenvolver o negócio.

Paulista de São José do Rio Preto, Paulo desembarcou na capital paulista no início da década de 80 com a missão de prestar vestibular para o curso de computação. Um amigo o chamou para ajudar a produzir um desfile da loja dele e Paulo ficou fascinado pelo trabalho. De lá passou um curto período como assistente da diretora da revista Vogue na época, pouco antes de promover o Phytoervas Fashion, sua primeira investida no ramo, quando realizou três desfiles em três dias com estilistas desconhecidos.

5 coisas que você deve saber sobre a InBrands, a maior sócia do SPFW

Companhia é a única brasileira - que participa dos desfiles - que chegou bem perto de ter seus papeis listados em bolsa

Desfile da Ellus na SPFW - Verão 2013

Na temporada Verão 2012/2013 do São Paulo Fashion Week (SPFW), a InBrands marcou presença em três dos mais de 30 desfiles programados para a edição, com as marcas Ellus e Alexandre Herchcovich.

A companhia também é a principal sócia do SPFW. Isto porque detém 75% de participação na Luminosidade, a dona e organizadora do SPFW. No ano passado, a InBrands também cogitou abrir capital na bolsa, mas acabou desistindo na metade do caminho e sem nenhum motivo aparente.

Com o dinheiro levantado com o IPO, a InBrands pretendia reforçar o capital de giro e fazer novas aquisições para ampliar seu portfólio de marcas, hoje composto por mais de dez bandeiras.

A InBrands é a única que participa dos desfiles do SPFW e que chegou mais perto de colocar os pés nas passarelas também da Bovespa. Ela figura como uma das maiores companhias do mercado de moda brasileiro. Veja, a seguir, cinco curiosidades sobre a marca:

Principal sócia do SPFW e do Fashion Rio

No final do ano passado, os acionistas da InBrands decidiram colocar à venda a participação de 75% que detinham na Luminosidade, dona do SPFW e Fashion Rio.

A estratégia está diretamente ligada ao fato de a companhia querer focar no crescimento orgânico das marcas de seu portfólio. O negócio ainda não foi fechado e, segundo a InBrands, deve ser concluído no final deste ano.

Flerte com a Bovespa

Em maio do ano passado, a InBrands manifestou sua vontade de abri capital na bolsa. A companhia chegou a apresenta à Comissão de Valores Mobiliários (CVM) um pedido para uma oferta inicial de ações.

Segundo o prospecto preliminar, seria feita uma oferta primária e secundária de ações. Em setembro, no entanto, sem justificar a razão, avisou oficialmente que havia desistido do IPO.

O montante levantado com a operação, de acordo com a InBrands, seria usado para aquisições de novas marcas de moda.

Compradora voraz

Mesmo não se capitalizando, somente no ano passado, a InBrands reforçou o portfólio de marcas com pelo menos quatro aquisições.

Em abril de 2011,a companhia anunciou a aquisição de 100% da Bobstore. Com a operação, a InBrands somou cerca de 60 novos pontos de vendas ao seu portfólio de lojas.

A Bobstore foi fundada em 1996 por Raphael Sahyoun, o empresário continuou à frente das operações da grife e ficou responsável pelas áreas de estilo, marketing e criação.

No mesmo ano, a InBrands anunciou a compra da Companhia das Marcas, dona da Richards, Salinas e Bintang, por 135 milhões de reais.

Grife de investidores

Dois grandes fundos de investimentos são donos da maioria das ações da InBrands, o FIP PCP, que detém 40,7% das ações, e o NABR Investimentos, com 39,6% de participação.

O acionista majoritário da companhia já foi sócio de André Esteves no BTG Pactual.

Faturamento milionário

Em 2011, a InBrands apresentou um prejuízo de quase 20 milhões de reais. Apesar do resultado negativo, as vendas da companhia subiram 114% no período, somando 345 milhões de reais.

A empresa fechou o último ano com 135 lojas em operação e presente em cerca de 4.000 pontos de venda multimarcas em todo o país.


Fonte: Exame


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Risqué faz uma prévia das tendências para a próxima estação

Risqué faz uma prévia das tendências para a próxima estação

Como não poderia deixar de ser, Risqué esteve presente no desfile do estilista Reinaldo Lourenço, dentro do SPFW, nesta sexta-feira, 15.

A marca apresentou uma prévia do que será a moda primavera-verão em esmaltes. Há oito anos juntos, Risqué e Reinaldo Lourenço desenvolveram mais uma coleção. Dessa vez os tons são vibrantes, cheios de energia, ricos em ingredientes que deram água na boca em quem assistiu ao desfile. São seis esmaltes que prometem ser o hit da próxima estação.

Porém, a nova coleção só estará disponível em Setembro. Enquanto isso, as fãs da marca podem acompanhar outras novidades em www.facebook.com/risqueoficial.

Crédito das Imagens: Túlio Vidal


Risqué
Presente no portfólio da Hypermarcas desde 2008, Risqué é líder no segmento esmaltes no país e tem uma história de mais de meio século no mercado de produtos de beleza. A marca é pioneira em lançar tendências e hoje é referência de moda para milhões de consumidoras em todo o Brasil. A cada ano, Risqué lança duas coleções de esmaltes e edições especiais, sempre de acordo com as tendências de moda. Além disso, a empresa disponibiliza uma cartela fixa de cores e uma linha completa de produtos de tratamento para pés, mãos e unhas.

Site: www.risque.com.br

Rede Social:
Facebook: Fan Page Risqué


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Risqué apoia evento sustentável e presenteia mulheres com esmaltação

Risqué apoia evento sustentável e presenteia mulheres com esmaltação

Risqué, líder em esmaltes no Brasil, estará presente na primeira edição do projeto Rua Verde, projeto sustentável que acontece neste domingo, 17, na Rua Amauri em São Paulo.

Risqué participará da primeira edição da Rua Verde Amauri, evento em comemoração ao Mês Mundial do Meio Ambiente. O projeto propõe uma transformação do espaço urbano de forma inusitada e lúdica, com a valorização da sustentabilidade, cultura, arte e gastronomia. Risqué, como marca ditadora de tendências, busca apoiar ideias que promovam a sustentabilidade e o cuidado com o meio-ambiente. Por isso, a marca líder em esmaltes no país estará presente com o Espaço Beleza Risqué para esmaltar gratuitamente as unhas das mulheres com as cores da Nova Coleção Outono Inverno 2012 Risqué Tenho que Ter..., além dos clássicos da marca que nunca saem de moda. Serão oferecidas também opções de nail art que estão em alta, como Ombrè by Risqué, Francesinhas modernas e Misturinhas. As visitantes ainda serão presenteadas com um mimo para que possam estar sempre na moda com Risqué.

Durante o evento, os estabelecimentos da Rua Amauri - coração dos jardins e endereço de alguns dos restaurantes mais badalados da capital -, estarão tematizados em sua decoração e cardápios, seguindo o contexto do projeto. Será um agradável e inesquecível dia, com diversas atividades, incluindo música ao vivo, aulas de gastronomia com ingredientes orgânicos, performances, teatro e prêmios para adultos e crianças.

As fotos do Rua Verde Amauri serão publicadas na página do Facebook de Risqué. Acompanhe em www.facebook.com/risqueoficial.

Serviço:
Data: 17 de junho de 2012 - Domingo
Local: Rua Amauri, entre as avenidas Nove de Julho e Faria Lima
Horário: 12h às 19h
Entrada: Gratuita


Risqué
Presente no portfólio da Hypermarcas desde 2008, Risqué é líder no segmento esmaltes no país e tem uma história de mais de meio século no mercado de produtos de beleza. A marca é pioneira em lançar tendências e hoje é referência de moda para milhões de consumidoras em todo o Brasil. A cada ano, Risqué lança duas coleções de esmaltes e edições especiais, sempre de acordo com as tendências de moda. Além disso, a empresa disponibiliza uma cartela fixa de cores e uma linha completa de produtos de tratamento para pés, mãos e unhas.

Site: www.risque.com.br

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Tenys Pé Baruel leva consumidor para uma festa exclusiva com Neymar

Tenys Pé Baruel leva consumidor para uma festa exclusiva com Neymar

Balada VIP com 10 amigos e uma Touareg do jogador são os prêmios da nova campanha promocional criada pela NewStyle para a marca. O filme da promoção foi criado pela Loducca.

Principal craque do futebol brasileiro, Neymar é o grande protagonista de uma promoção inédita de Tenys Pé Baruel. Criada pela NewStyle, a campanha “Você no pé do Neymar” premiará o vencedor e mais 10 amigos com uma festa exclusiva com o craque. Além dessa experiência tão desejada, o sortudo receberá o carro do Neymar, uma Touareg 3.6, e um quadro com a impressão dos pés do jogador eternizados em gesso.

A mecânica é bem simples. Basta comprar qualquer produto da linha Tenys Pé ou Tenys Pé Spa, cadastrar o código de barras no www.nopedoneymar.com.br até o dia 20 de agosto e torcer. Mais informações no site da promoção.

A marca que cuida dos pés do craque, desde o ano passado, tem como objetivo fortalecer ainda mais seu vínculo com o esporte, “chamar a atenção” para os pés e aumentar sua relação com os consumidores. “A genialidade, a naturalidade e a simpatia do Neymar o torna próximo de todos nós brasileiros. Por isso, acreditamos que a promoção “Você no pé do Neymar” será um sucesso e, com certeza, irá nos surpreender e tornar Tenys Pé Baruel ainda mais conhecido”, diz Daniel Tiraboschi, diretor comercial da Baruel. E emenda: “Tenys Pé Baruel já está nos pés do Neymar. Agora é hora do consumidor também ter a possibilidade de ficar no pé do craque, curtindo uma experiência tão singular, uma premiação tão exclusiva”.

A campanha de ativação da marca, líder no segmento de cuidados com os pés há mais de 20 anos, será divulgada por meio de merchandising e filme para TV criado pela Loducca em programas nacionais da Globo e Bandeirantes e spots na Rádio Transamérica. Contará ainda com ativação nas redes sociais e materiais de PDV assinados pela NewStyle.


Ficha Técnica Promoção
Cliente: Baruel
Marca: Tenys Pé
Agência: NewStyle
Criação: Claudio Xavier, Ricardo Correia, Victor Morais, Paulo Sica, Rani Assal, Victor Carvalho
Planejamento: Thiago Nascimento, Thiago Mendes
Atendimento: Alice Coutinho, Ana Matuck, Carolina Vanuci
Produção/Operação: Sandra Freitas, Marcelo Trevisan
Aprovação Cliente: Silvio Moraes, Carolina Moraes, Daniel Tiraboschi e Fernanda Badan


Ficha Técnica Filme para TV
Agência: Loducca
Anunciante: Baruel
Título: “Neymar”
Direção geral de criação: Guga Ketzer
Direção de criação: André Faria, Cássio Moron e Fabio Saboya
Criação: Guga Ketzer e Fábio Saboya
Atendimento: Marcelo Marques, Renato Girard e Rafaela Petita
Mídia: Daniel Chalfon, Silvia Ramazzotti, Joana Mattos, Fernanda Fonseca e Tatiana Murakami
Planejamento: Ken Fujioka e André Troster
Produtores Executivos de Criação: Ana Luisa André e Sid Fernandes
RTV: Karina Vadasz
Produtora: O2 Filmes
Direção do filme: Paulinho Caruso
Direção de fotografia: Alexandre Ermel
Montagem: Rodrigo Menecucci
Finalização: O2 Filmes
Produtora de áudio: Studio Tesis
Produção de audio: Silvio Piesco / Marcos Vaz
Aprovação Cliente: Silvio Moraes, Carolina Moraes, Daniel Tiraboschi e Fernanda Badan


Vídeo da Promoção "Você no pé do Neymar" - Filme para TV Tenys Pé Baruel

Sobre a Baruel
Empresa 100% nacional com quase 120 anos no mercado, a Baruel é líder no segmento de cuidados com os pés e tem seus produtos distribuídos em mais de 130 mil pontos de vendas em todo o País. Ao longo dos anos, a empresa cresceu e fortaleceu os seus valores com um único objetivo: promover o bem-estar do seu consumidor, oferecendo produtos de alta qualidade a preços acessíveis. Como reconhecimento dessa relação, este ano, a Baruel recebe pela 6ª vez (sendo a 5ª consecutiva) o Prêmio Consumidor Moderno de Excelência em Serviços ao Cliente na categoria de higiene e limpeza, recentemente divulgado. A Baruel possui as marcas Tenys Pé – líder em desodorantes para os pés há mais de 20 anos -, linha infantil de higiene pessoal Turma da Xuxinha by Baruel e linhas de limpeza doméstica Sanix e Bluar.

Agencia NewStyle
Uma agência especialista em grudar marcas e produtos na cabeça dos consumidores.

Site: www.newstyle.com.br

Redes Sociais:
Twitter: @AgenciaNewStyle
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YouTube: Canal da Agencia NewStyle


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Dica Fitness: Faça seu treino bombar com sete dicas simples

Faça seu treino bombar com sete dicas simples

Mexer no ritmo e na intensidade traz resultados muito mais rápidos

Depois que o treino entra para a rotina, o desafio é outro: descobrir maneiras de variar as atividades em busca de mais resultados. No caso da musculação, a meta é conseguir formas mais definidas, enquanto os aeróbios valem como alternativa para queimar gordura mais rapidamente. "Mas vale lembrar que a musculação também precisa entrar na lista de quem quer emagrecer de forma saudável", afirma o personal trainer Diego Rodrigues, da empresa Rio Dez. "Quem faz musculação tem o metabolismo 12% mais acelerado no pós-treino, perdendo gordura e ganhando músculos (massa magra)", afirma. Para acelerar seu treino, veja as dicas dos especialistas.

• 1 - Aparelhos novos
O corpo ganha eficiência a cada vez que você repete o mesmo treino. Isso quer dizer que, continuando muito tempo com a mesma carga e o mesmo tipo movimento, você deixa de desafiar os músculos. "O ideal é ter um nível de esforço suficiente para que os músculos apresentem microlesões e tenham que se recuperar, vem deste processo o desenvolvimento de músculos maiores e mais definidos", afirma o persosnal trainer. Arriscar novos aparelhos na academia, com movimentos diferentes dos habituais, traz novos estímulos às fibras musculares e rende mais eficiência no treino.

• 2 - Treino intervalado
Esse tipo de treino consiste em alternar a intensidade dos exercícios, intercalando picos de esforço em um ritmo moderado ou forte, com pausas de recuperação em ritmo leve. Um exemplo é fazer um minuto de pedalada intensa na bicicleta, seguido de um minuto de pedalada suave. "Essa prática contribui muito para a melhora do condicionamento cardiorrespiratório, redução de gordura e aumento da captação de oxigênio, o que melhora o funcionamento das células, em geral", afirma Diego Rodrigues.

• 3 - Acrescente potência
A lógica aqui é muito parecida com a do treino intervalado. Durante uma série longa, você pode acrescentar momentos de "explosão", ou seja, aumentar a velocidade e a intensidade do exercício repentinamente e manter o ritmo durante cinco minutos, por exemplo - sempre com a orientação do personal trainer. "Os exercícios de potência ajudam no gasto calórico, por manter o metabolismo em alta o tempo todo", afirma o personal trainer Juliano Farah, da Cia Athlética de Brasília. No entanto, ele alerta que não se deve abusar dessa prática, pois ela exige muito da musculatura e pode causar lesões.

• 4 - Treino em circuito
O fisiologista do exercício Rodrigo da Silveira Mello, personal trainer na academia Aker Fitness, explica que o treino em circuito acelera o metabolismo durante atividade e proporciona um gasto calórico maior. "Um exemplo seria um circuito de oito exercícios, incluindo uma série de cada sem intervalo entre eles. Ao final dos exercícios, você faz uma corrida breve na esteira", diz Rodrigo. Mas esse tipo de treino deve ser evitado por alunos iniciantes, pois o nível de exigência é maior.

• 5 - Intercale com a esteira
Já experimentou caminhar na esteira no descanso entre uma série e outra? Segundo Diego Rodrigues, essa prática vai manter o metabolismo acelerado, consequentemente a frequência cardíaca também, proporcionando um gasto calórico maior. "Mas converse com seu professor antes de fazer isso. Nem todo aluno tem condicionamento físico e muscular para isso".

• 6 - Aumente a carga
Depois de um período fazendo musculação com as mesmas cargas, o músculo se acostuma com a força empregada. Por isso é importante aumentar a carga do exercício de tempos em tempos, mas sempre com orientação de um professor. "Todo movimento tem foco em um músculo ou numa cadeia muscular, quando a carga é excessiva, o foco do músculo alvo se perde e há sobrecarga compensatória em outros músculos e até nas articulações, ou seja, o exercício perder a eficiência e pode até provocar lesões", afirma Diego Rodrigues.

• 7 - Mantenha o foco
Manter o foco durante o exercício pode aumentar em até 20% o ganho de força na hora da execução, de acordo com pesquisadores do Reio Unido. "Quando falta foco ao treino, menos fibras musculares são solicitadas e ainda há risco de lesões, porque os movimentos podem ser feitos de maneira correta", afirma o professor de educação física Diego.


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Moda no trabalho, o que pode e o que não pode

Cena do filme “O Diabo veste Prada”

A moda no ambiente de trabalho é um assunto bastante delicado, já que as empresas possuem regras diferentes em relação ao modo de se vestir. O que pode e o que não pode usar no trabalho depende do ambiente em que você trabalha e vestir-se de acordo com o seu ambiente de trabalho pode te ajudar na hora do seu chefe determinar uma efetivação ou promoção.

Cena do filme “O Diabo veste Prada”

Muitas empresas hoje em dia já fornecem aos seus funcionários códigos impressos que devem ser seguidos à risca. Nestes códigos além das roupas, os funcionários podem encontrar orientações sobre maquiagem, corte de cabelo, cor das unhas, entre outras especificações. É interessante também observar como a sua chefe ou as outras mulheres que trabalham junto com você se portam e se vestem.

Algumas dicas podem parecer óbvias, porém jamais devem ser esquecidas, principalmente por aquelas mulheres que trabalham em ambientes formais. Elas são perfeitas na hora do precioso “marketing pessoal”, podem te fazer sentir mais confortável e ajudá-la a ir longe pela sua postura!

A lingerie jamais deve aparecer, por mais bonita que ela for. Barriga à mostra então, não precisa nem ser comentado!

Acessórios, como brincos, colares e pulseiras devem ser discretos, principalmente numa visita a um cliente ou numa reunião. O que deve chamar a atenção é o que você diz e não seus acessórios. Eles devem ser práticos e não podem ser barulhentos.

Brinco Lara Costa BR4632 – Grafite

Brinco Lara Costa 03671 – Ouro

Relogio Euro Eu2035pm – Marrom

Relogio Euro Eu2036aee – Nude

Para as bolsas, quando mais conservadora e tradicional for a empresa, menos detalhes e enfeites elas devem ter.

1. Bolsa Transv Mitrol 5S1144 – Preto

2. Bolsa Shop Bag Lara Costa R1331 – Tabaco

3. Bolsa Bau Lara Costa D2121 – Bege

4. Bolsa Baú Coca Cola 3344112 – Marinho

Porta Tablet Mitrol E10553 – Marfim

Os sapatos devem ser mais fechados, tipo scarpin. Dependendo do código da sua empresa, você também pode usar modelos tipo peep toe. Sandálias muito abertas passam um ar de informalidade. Botas também são uma opção confortável mas também dão um aspecto mais despojado ao look.

Sapato Capodarte 4005554 – Preto

Scarpin Carmim 0023302 – Preto

Peep Toe Raphaella Booz 6804417 – Marinho

Peep Toe Capodarte 4005143 – Marinho

Saltos exageradamente altos podem dar um ar de fetiche, que definitivamente não combina com ambiente de trabalho. Se você é apaixonada por saltos altíssimos, opte então por aqueles de salto grosso.

Scarpin Carmim 0023255 – Preto

Sapato My Shoes Da0084 – Verde

Peep Toe Cesaretti 4794650 – Marrom

Peep Toe Raphaella Booz 30007 – Vinho

As rasteirinhas até podem ser usadas, mas apenas se o código da sua empresa assim permitir. Sapatilhas também combinam mesmo com empresas mais formais, porém prefira as com poucos detalhes, sem laços ou penduricalhos. Tênis só é permitido se você tiver um trabalho bem informal e ainda assim, devem ser evitados os modelos muito esportivos.

Sapatilha Sensuale 73196 – Preto

Shorts, nem com meia grossa pode ser usado no ambiente de trabalho. Evite usar peças muito justas, decotadas e transparentes. Se você tem uma camisa linda, porém transparente, use-a com uma regatinha por baixo.

Colete Lara Costa 2F008f – Pto/Bco

Blazer Lara Costa 42641 – Marrom

Para os vestidos, prefira aqueles com tecidos mais encorpados, que ajudam a não marcar o corpo. O comprimento tem que ser na altura do joelho. O uso de estampas e cores variam conforme sua área de atuação. Procure evitar looks muito românticos, com estampas florais, laços, rendas e babados.

Blusa Lara Costa 1401550 Tricot Sobreposto – Roxo

Camisa Lara Costa 600-05580 Manga Longa – Verde

Prefira calças de cintura um pouco mais alta e de modelagem certa para o seu corpo. Atenção para que não fiquem excessivamente justas, marcando a celulite, a calcinha e as gordurinhas. Portanto, leggings devem ser evitadas. Mesmo que você possa usar calças jeans no trabalho, eventualmente use calças de tecido para variar um pouco o look. E lembre-se, as melhores opções de calças jeans para trabalhar são aquelas com pouca lavagem, não detonadas.

Calça Lara Costa 4334 Cos Largo 3 Botoes – Marinho

Calça Lara Costa 4326 Viscose Lisa Pantalona – Rato

A maquiagem deve ser discreta. Evite cores muito vibrantes e brilhos exagerados. Para não errar no batom, prefiro os cor de boca. Vale dar atenção também aos cabelos e unhas, que também devem estar sempre cuidados. Se você tinge os cabelos, atenção para não deixar a raiz muito aparente.

Dicas: Du Iscaro

Fonte: Moda na Passarela - Moda da Cabeça aos Pés

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